9月10日から9月16日は全国自殺予防週間です

再生時間 : 2分21秒 / 初回放送日 : 2020/09/10 (木) / 撮影者 : 茅野市

もし、あなたが悩みを抱えていたら、一人で悩まず相談してみてください。あなたを支えたい人はたくさんいます。
もし、あなたの大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。
そして、その人が悩みを話してくれたら、話をそらしたり、否定したり、安易に励ましたりせずに話をじっくりと聴いてください。
そして相談窓口を紹介してあげてください。
そのあとも寄り添い、暖かく見守ってあげてください。

♢身近な相談機関♢
~こころの健康統一相談ダイヤル(自殺予防のための相談)~ 
消えてしまいたいなどの思いがある、家族や知人から死にたいと訴えられている方、身内が自死して悲観している方が対象です。
電 話:0570-064-556(平日9:30~16:00)

~自殺予防いのちの電話~
フリーダイヤル:0120-783-556(毎月10日 8:00~24時間)

~いのちの電話~
長野 電 話:026-223-4343(毎日11:00~22:00)
松本 電 話:0263-29-1414(毎日11:00~22:00)

~諏訪保健福祉事務所~
電 話:0266-57-2927(土日祝日除く 平日8:30~17:15)

~茅野市健康づくり推進課(健康管理センター内)~
電 話:0266-82-0105(土日祝日除く 平日8:30~17:15)

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